Pilatesrollen

Lässt sich perfekt zuhause trainieren Lange Haltbarkeit und gute Stabilität Faszien sind die kleinen Muskeln in deinem Körper Der handliche Massageball aus Kork ist u.a. für die Faszienmassage gedacht. Mit seinem Durchmesser von 8 Zentimetern lässt sich der Faszienball natürlich auch punktuell einsetzen, etwa um Triggerpunkte zu massieren. Perfekt eignet sich dieser kleine Massageball zudem für die filigrane Nackenmuskulatur, die oft besonderer Aufmerksamkeit bedarf! So kannst du Verspannungen wirksam beha...