68% OFF! - 8.00EUR - Bands mit Widerstandstraining Trainingsbänder Griffen Resistance für ZmdecQna S06830RBMAYX

Produktbeschreibung:

Werkstoff: PP

Farbe: gelb

Größe: Gesamtlänge 140CM

Packungsinhalt:

1*Fitness-Seil

QUALITÄT UND VIELFALT: Produkte überzeugen mit Top - Qualität, guter Verarbeitung und langer Lebensdauer. Vielfalt und Auswahl wird groß geschrieben. Deshalb gibt es das in drei verschiedenen Widerständen: Leicht, Mittel, Stark. Finde den richtigen Widerstand für dein Trainingslevel.

LÄNGE DER TUBES: 140 cm

TRAINING MIT DEM DOUBLETUBE: Mit den Tubes kannst du einfach überall und jederzeit trainieren. Dank verschiedener Stärken sind Trainingsbänder geeignet für jedes Trainingslevel und die unterschiedlichsten Trainingsarten: Figurtraining, funktionelles Ganzkörpertraining, Stabilisationsübungen, Rehabilitation, Stretching. Das Band lässt sich optimal mit dem Stepper kombinieren.

WÄHLE DEINEN WIDERSTAND: Je nach Kraft und Fitnesslevel solltest du dein Tube wählen. Die Wahl des richtigen Bandes kann auch von der Art der durchzuführenden Übung abhängen. Bei schwereren Übungen (z.B. Seitenheben) sollte eine leichtere Stufe gewählt werden.

TRAININGSTIPP: Kreuzschritte: Ein Fuß auf die Mitte vom Fitness Tube, Seitheben: Arme über die Seite nach oben bis Kopfhöhe führen, Frontheben: Arme vor dem Körper nach oben bis Kopfhöhe führen, Arme bleiben gestreckt, Das freie Bein hinter das Standbein kreuzen, Das hintere Knie bis fast zum Boden senken, Oberkörper bleibt aufrecht, dabei ständige Rumpfspannung beibehalten, Einen kompletten Satz ausführen, dann das Bein wechse