ATLETICA R7 Base Plate
Power Rack mit Latzug-/Ruderstation, Multi-Grip Pull-Up Bar & J-Hooks 128 kg Eigengewicht Modular erweiterbar.
- Mit 203 cm Höhe auch für niedrige Räume geeignet: Diese Low Ceiling Version ist die Lösung für dein Home-Gym mit geringer Deckenhöhe. Mit einer Gesamthöhe von 203 cm kann das Training somit auch in Räumen, wie dem Keller, stattfinden - ganz ohne Kompromisse.
- Latzug, Ruderstation, Kabelstation - all in one für dein Ganzkörper-Training: Die Latzug-/Rudereinheit ermöglicht ein abwechslungsreiches Training. Sowohl Push- als auch Pull-Übungen sowie gewichtsintensive und leichtere Sätze können hiermit durchgeführt werden. Der Gewichtsschlitten kann beispielsweise mit 1,25 kg oder 2,5 kg beladen werden und erlaubt somit eine Feinjustierung des Trainingsgewichts. Von Vorteil ist dies besonders für die Last-Rep mit höchster Gewichtsbelastung.
- Auch als Kabelzug für andere Muskelgruppen nutzbar: Die Ruderstation kann mit unterschiedlichen Griffen, wie zum Beispiel dem Bizepsgriff, Trizepsseil, V-Griff oder Einhandgriff ergänzt werden. Diese lassen sich mühelos per Karabiner austauschen. Dadurch kann ein schneller Wechsel zwischen den einzelnen Übungen oder auch ein Supersatz-Training durchgeführt werden.
- Vielseitig einsetzbare Multi-Grip Bar (Reckstange): Die Monkey Bar ermöglicht unterschiedliche Griffwinkel und Griffbreiten. Dadurch kann der Trainingsreiz wahlweise vermehrt im Rücken oder im Bizeps gesetzt werden. Mit Übungen wie Leg Raises kann hiermit auch die Bauchmuskulatur trainiert werden. Auch zur Stärkung der Griffkraft bietet sie sich an, indem du dich entweder ein- oder beidhändig an die Rackstange hängst.
- Gummierte und breite J-Hooks: Für die Langhanteln können die J-Hooks als Ablagefläche genutzt werden, sei es außerhalb oder während des Trainings. So hast du bereits zu Beginn die richtige Startposition, um die Übung korrekt ausführen zu können. Die Gummierung sorgt dafür, dass das Knurling der Hantelstange geschont und nicht beschädigt wird.
