Ø coach Fitness-Trampolin & body Fitnesstrampolin 6-eckig, cm »Jump body Fit« 127 coach 1136487791

Body Coach Fitness-Trampolin 127 cm - Sprung-Training mit Gravitations-Effekt
Jump Fitness ist Training mit hohem Spaßfaktor. Springen aktiviert die Muskeln und Zellen, kräftig den Körper und hält fit. Schon wenige Minuten Jumping bringt den Kreislauf auf Trab und kurbelt den Stoffwechsel und die Lymphe kräftig an. Bei Trampolin-Fitness werden etwa 650 Muskeln beansprucht, 10 Minuten täglich reichen aus, um den Durchschnittsmenschen fit zu halten.
Es sieht zwar leicht aus, aber das Springen ist ein äußerst effektives Training für den ganzen Körper. Vor allem macht es Spaß. Ob Jung oder Alt - schon bei Kindern schult Trampolinspringen Motorik und Koordination.
Trampolinspringen wird oft verwechselt mit hohen Trampolinsprüngen. Um die oben erwähnten Effekte zu erzielen, reicht jedoch schon ein sanftes Auf- und Abschwingen aus, ohne die Füße von der Matte abzuheben. Dadurch können auch ältere Menschen mit einem Trampolin ihre Fitness verbessern. Für einen sicheren Halt sorgt die gepolsterte in der Höhe verstellbare Haltestange. Die die Sprungmatte und die Seilfederung sind bereits vormontiert, so ist der Aufbau besonders einfach.

Hinweis: Das Trampolin kann für die Lagerung oder Transport geklappt werden. Um das Trampolin zu klappen müssen die Standfüße abgenommen werden.