Diese farbcodierten Naturlatex-Stretchbänder sind vielseitiges Zubehör für individuelles Widerstandstraining und können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, von Beweglichkeitsübungen über Klimmzüge bis hin zu Kniebeugen und Bankdrücken. Jede Bandvariante bietet einen unterschiedlichen Widerstandsbereich, sodass Sie je nach Trainingsniveau und Übungsauswahl die richtige Option auswählen können. Hier sind die verschiedenen Varianten und ihre Merkmale: Grau (Spannungsbereich 5-50 lbs - 13 mm): Geringer Widerstandsbereich Schmale Breite von 13 mm Ideal für leichte bis mittelschwere Übungen und für Anfänger im Widerstandstraining Gelb (Spannungsbereich 10-60 lbs - 20,6 mm): Leicht bis mittelschwerer Widerstandsbereich Breitere Ausführung mit 20,6 mm Geeignet für ein breites Spektrum von Übungen und verschiedene Trainingsniveaus Blau (Spannungsbereich 25-80 lbs - 30,5 mm): Mittelschwerer bis schwerer Widerstandsbereich Breite Ausführung von 30,5 mm Für fortgeschrittene Sportler und anspruchsvolle Übungen mit höherem Widerstand Grün (Spannungsbereich 50-120 lbs - 44,5 mm): Hoher Widerstandsbereich Die breiteste Version mit 44,5 mm Geeignet für sehr erfahrene Sportler, die intensive Workouts und maximale Widerstandsniveaus bevorzugen Die Wahl der Bandvariante hängt von Ihrem aktuellen Fitnessniveau, Ihren Zielen und den Übungen ab, die Sie durchführen möchten. Sie können auch mehrere Varianten besitzen, um Ihre Trainingsmöglichkeiten zu erweitern und Ihren Fortschritt zu steigern. Stellen Sie sicher, dass Sie die Bänder sicher verwenden und sich vor dem Training angemessen aufwärmen.
